Minggu, 05 April 2015

MENGENAL MELASMA PADA KULIT WAJAH

Salah satu masalah kulit yang sering kita dengar bahkan sebagian orang mengalami adalah penyakit melasma. Seperti apakah melasma itu? Yuks kita simak informasi berikut ini yang mengupas tentan melasma, penyebab, dan pencegahannya.

Apa Itu Penyakit Melasma ?
Melasma atau lebih dikenal dengan flek-flek pada wajah adalah gangguan pigmen yang sangat sering dijumpai, berupa perubahan warna menjadi kecoklatan atau berwarna coklat kehitaman di kulit pada bagian tubuh yang terpapar sinar matahari, yang biasanya terdapat di wajah ( di daerah pipi dan dahi, kadang-kadang bibir atas), dengan distribusi menyerupai masker.
Melasma sering timbul selama kehamilan, akibat kontrasepsi suntik, akibat pemakaian kosmetika dan sinar matahari. Melasma secara klinis seringkali ditemukan simetris bilateral.

Gejala Melasma

  • Lesi melasma berupa makula (kelainan kulit berbatas tegas, hanya berupa perubahan warna semata) berwarna coklat muda atau coklat tua berbatas tegas dengan tepi tidak teratur, sering pada pipi dan hidung yang di sebut pola malar
  • Pola mandibular terdapat pada dagu, sedangkan
  • Pola sentrofasial di pelipis, dahi alis dan bibir atas warna keabu-abuan atau kebiru-biruan terutama pada tipe dermal
Melasma




Ada beberapa cara pengobatan alami yang dianggap pengobatan terbaik melasma oleh banyak orang, diantaranya adalah:

  • Kunyit, sejumput kunyit dijadikan sebagai masker wajah.
  • Jus lemon dengan madu dapat diterapkan untuk menghadapi. Bila dilakukan secara teratur perawatan ini bekerja untuk menghilangkan pigmentasi melasma.
  • Bahan alami lainnya adalah jus jeruk. Basahi kulit yang terkena malesma dengan air jeruk selama 10 – 15 menit lalu bersihkan dengan air.

Pencegahan melasma

  • Pencegahan terhadap timbulnya atau bertambah beratnya serta kambuhnya melasma adalah perlindungan terhadap sinar matahari.
  • Penderita di haruskan menghindari sinar matahari, terutama pada pukul 09.00-15.00
  • Sebaiknya jika keluar rumah, menggunakan payung atau topi yang lebar
  • Melindungi kulit dengan memakai tabir surya yang tepat, tanpa pemakaian tabir surya yang tepat maka pengobatan sukar berhasil. Pemakaian tabir surya sebaiknya 30 menit sebelum terkena sinar matahari. Perhaitkan bahwa ada dua jenis tabir surya, yaitu yang bersifat fisik yang memantulkan sinar UV dan yang bersifat kimia yang menyerap sinar UV.
  • Menghilangkan faktor yang merupakan penyebab melasma, misalnya menghentikan pemakaian pil kontrasepsi, menghentikan pemakaian kosmetik yang berwarna atau mengandung parfum, mencegah obat misalnya hidantoin, sitostika, anti malaria dan minokiklin.

FLEK HITAM

Kulit yang sehat dan cerah adalah dambaan semua cewe bahkan cowo di zaman sekarang. Selain jerawat, kulit dengan keluhan flek hitam akan membuat cewe kurang percaya diri. Flek wajah merupakan noda atau bercak berwarna coklat atau kehitaman biasanya simetris, terdapat pada wajah akibat pigmentasi kulit yang berlebihan. Bila bentuk flek besar disebut sebagai melasma, bila bentuk titik-titik disebut sebagai freckles atau ephelides. Flek bisa terjadi di beberapa bagian tubuh, terutama di daerah wajah.

Flek Besar atau Melasma

Melasma
Flek Hitam Bintik Kecil atau Freckles 


Penyebab umum dari munculnya flek diwajah diantaranya :

Faktor keturunan. Beberapa orang pada masa dewasa mempunyai “bakat” untuk timbul flek coklat pada wajah
Akibat paparan sinar matahari.
Pemakaian obat hormonal, misalnya obat pencegah kehamilan atau suntik KB.
Kehamilan
Bekas adanya jerawat.
Pemakaian obat antibiotik, antiepilepsi dan antiperadangan.
Pemakaian kosmetik yang kemungkinan besar mengandung merkuri dan asam salisilat, bila digunakan terus menerus, akan menyebabkan kulit menjadi sangat sensitif terhadap sengatan sinar matahari.


Usaha untuk mengatasi flek diwajah sebenarnya tidak bersifat instan sehingga dibutuhkan ketekunan dalam mengabungkan perawatan wajah sehari-sehari yang disesuaikan dengan jenis kulit (normal, berminyak, kering / sensitive) dengan perawatan khusus secara kosmetik medis.  

Cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan flek, mulai dari memakai masker hingga pemakaian krim pemutih (bleaching cream) yang bermanfaat untuk mencerahkan wajah. Fungsi krim pemutih adalah untuk mengangkat lapisan tanduk pada kulit, melenyapkan komedo, melancarkan peredaran darah di bawah kulit, mencerahkan dan menambah kekenyalan kulit wajah. Dengan teknologi kecantikan medis modern saat ini, flek bisa cepat dihilangkan. Tapi untuk dapat melakukannya, biaya yang harus dikeluarkan pun tak sedikit.

Masker yang biasa digunakan untuk mengurangi keluhan flek adalah masker bengkuang atau mentimun, kita blender bengkoang atau mentimun, lalu lumurkan di wajah agar flek hitam di wajah memudar. Gunakanlah buah-buahan yang masih segar dan kondisinya baik, sebab bila tidak diperhatikan, bisa saja kulit wajah akan gatal-gatal. Gunakan masker secara rutin 1x seminggu selama 10x pemakaian rutin, biasanya dapat memudarkan flek diwajah.


Masker Mentimun Atasi Flek Hitam

Selain menggunakan masker bengkoang atau mentimun secara rutin, bisa diupayakan dengan menggunakan rendaman teh semalaman, lalu besoknya usap air rendaman teh ke wajah dan biarkan kering sendiri, setelah itu basuh dengan air hangat.  Irisan jeruk nipis yang di pakai merata diwajah juga bisa membantu mengangkat sel kulit mati, diamkan hingga kering lalu bilas dengan air hangat agar pori-pori terbuka, setelah itu bilas kembali dengan air dingin agar pori-pori menutup.

Untuk kesempurnaan dalam mengatasi flek wajah, kombinasikan perawatan sehari-hari diatas dengan konsultasikan ke ahli kecantikan medis sehingga perawatan bisa disesuaikan dengan jenis kulit dan berat ringan keluhan flek kamu saat ini.

Dan solusi yang paling praktisdan alami untuk mengatasi flek hitam adalah dengan menggunakan NANO SPRAY MCI. Nano Spray bekerja mengubah partikel air menjadi ukuran nano yang jauh lebih kecil dari sebutir pasir. sehingga air tersebut masuk ke pori-pori kulit dan membuat kulit menjadi lembab. Dengan kondisi kulit yang menjadi lembab maka metabolisme sel pada kulit wajah menjadi bekerja dengan baik dan dapat secara cepat mengganti sel-sel kulit mati yang terdapat melanin dengan sel kulit yang baru.


Selasa, 17 Maret 2015

Mau Terhindar Dari Penyakit Berbahaya? Ubah Gaya Hidup Anda Sekarang


Gaya hidup sangat mempengaruhi kesehatan Anda. Maka dari itu, ikuti pola hidup yang benar setiap hari supaya tidak mudah terserang penyakit. Beberapa dokter dan ahli kesehatan memberikan tips mengubah pola hidup agar lebih sehat.




Seperti yang dikutip dari Health Me Up ini dia saran ahli gizi dari Breach Candy Hospital Trust, Eileen Canday, dokter kesehatan dari Jaslok Hospital, Dr. Rina, serta dokter PKD Shah, seorang konsultan obat-obatan dan endokrinologi di Rockland Hospital. Berikut uraiannya.



1. Berhenti Merokok
Rokok bisa menyebabkan rambut mudah rontok atau terkena alopesia (hilangnya rambut, baik di tubuh maupun kulit kepala). Oleh sebab itu Anda harus biasakan berhenti merokok. Anda juga harus mengurangi minuman tidak sehat seperti alkohol serta menjauhkan stres dari hidup Anda.



2. Makan Tepat Waktu
Makan tepat waktu akan emmbuat hidup Anda lebih sehat. Anda juga perlu memperhatikan porsi makan untuk menjaga berat badan. Atur asupan garam dan sodium serta berhentilah merokok.



3. Hindari Kebiasaan yang Berlebihan
Sebanyak 95% pasien tekanan darah tinggi memiliki ‘Primary Hypertension’ atau hipertensi primer yang berarti tekanan darah tinggi tanpa penyebab medis yang jelas. Hipertensi bisa mengakibatkan stroke, serangan jantung, gagal jantung, dan ginjal. Faktor yang bisa mempengaruhi hipertensi adalah kebiasaan yang berlebihan, seperti banyaknya asupan kalsium, kebanyakan alkohol, stres, serta gaya hidup yang buruk.



4. Memperhatikan Lingkungan Sekitar
Banyak orang terserang penyakit kanker padahal sudah mengikuti pola hidup yang benar. Penyakit itu timbul karena pengaruh lingkungan sekitar Anda. Polusi bisa menyebabkan kanker. Anda juga dianjurkan mengecek air yang digunakan sehari-hari. Menurunkan berat badan dan berhenti merokok juga harus dilakukan untuk mencegah kanker.



5. Segera Obati Flu
Bila Anda terkena flu segera obati. Jangan sepelekan penyakit ringan seperti flu karena virus influenza bisa menjadi penyebab radang paru-paru. Berikan perlindungan tubuh Anda dengan vaksinasi flu saat musim hujan.


6. Makan Sehat & Berolahraga
Olahraga secara teratur minimal 20 sampai 30 menit per hari agar terhindar dari diabetes. Tingkatkan aktivitas fisik seperti latihan aerobik, berjalan kaki, bersepeda, serta renang. Anda juga perlu memperhatikan jam tidur karena kurangnya istirahat akan berisiko diabetes. Jaga pola makan juga penting serta memiliki kalori yang cukup demi kesehatan Anda.


7. Seimbangkan Diet dan Latihan
Wanita harus menyeimbangkan antara diet dan latihan. Selain makan dengan porsi kecil serta memiliki asupan yang rendah lemak dan karbohidrat, Anda harus membiasakan diri melakukan beberapa jenis latihan di rumah atau di luar ruangan. Ikut kelas khusus atau gym juga dapat membantu Anda berolahraga setiap hari.



8. Hindari Jarum dan Seks Bebas
Jarum suntik dan seks bebas bisa mengakibatkan penyakit mematikan seperti Acquired Immuno Deficiency Syndrome (AIDS). AIDS bisa menyerang siapa saja, baik tua maupun muda. Salah satu cara mencegah penyakit berbahaya tersebut dengan menghindari seks bebas, bergantian menggunakan jarum suntik, edukasi diri, serta memeriksa kesehatan secara teratur.



9. Banyak Konsumsi Kalsium
Kalsium diketahui bagus untuk tulang. Kalsium dapat mencegah osteoporosis. Maka dari itu, masukkan daftar makanan tinggi kalsium ke dalam menu diet Anda. Makanan yang kaya akan kalsium seperti almond, brokoli, sereal, sarden, yogurt, kacang-kacangan, dan sebagainya.



10. Hindari Kulit dari Sinar Ultraviolet
Seorang ahli kesehatan kulit, Dr. JB Sharma menyarankan, sebaiknya Anda menjaga kulit agar tidak langsung terkena sinar matahari karena bisa menyebabkan melanoma atau tumor ganas yang biasa menyerang kulit atau usus. "Untuk mencegah melanoma, hindari sun tanning serta tanning bed. Seinar ultraviolet tersebut menyebabkan kanker kulit dan kerutan," ujar Sharma, dikutip dari Healthmeup.


Disadur dari www.wolipop.detik.com

#gayahidupsehat #terhindardaripenyakitberbahaya #ubahgayahidup #pria #wanita #gayahidupwanita #gayahiduppria #kebiasaansehat #sehat #hidupsehat #sehatalami #anakanak #remaja #dewasa